2015. december 1., kedd

KREATIVITÁS - 2 BOLDOG KREATIVITÁS


Az alábbi gondolatokat le kell szögezni újra és újra még 10 év folyamatos alkotás után is képes 'pofázni' az a kis szörnyecske..... inkább barátkozzunk meg vele ültessük le egy kis sarokba és ne figyeljünk rá akkor elmegy magától...
szóval:

Megerősítések a boldog kreatív élethez

1 Bőségből és örömből alkotok.
2 Adok magamnak bőven időt, hogy tanulhassak.
3 Nincs hiba vagy rossz csak nagy tanulási lehetőségek.
4 Ünneplem a saját alkotásaim fejlődését és soha nem hasonlítom másokéhoz.
5 Az élvezet kedvéért alkotok és nem érdekel mások véleménye.
6 Értékes emberi lény vagyok. A képességeim nem egyenlő az értékemmel.
7 Szabadon alkotok elvárások nélkül.
8 A kreatív utazásra fókuszálok nem a végeredményre.
9 Megpróbálom elengedni a tökéletességre való törekvést és megengedem magamnak
hogy az alkotási folyamat olyan legyen amilyen.
10 Szeretve vagyok. Bátor vagyok. És úgy vagyok jó ahogy vagyok.
                               ........  pont........

2015. november 30., hétfő

KREATIVITÁS ELVÁRÁSOK NÉLKÜL - 1, AZ IDŐ

Az idő nem számít!!!!!!!!!!!!


Az idő nem a te problémád

A legtöbb ember az időt okolja amiért nem kreatív vagy nem tud alkotni. Olyanokat mondanak kifogásként, hogy : "Nincs elég időm rá. Bárcsak fordíthatnék rá időt..... Bárcsak a nap 25 órából állna stb..


Mintha maga az idő valahogy összeesküdne ellenünk, hogy távol tartson attól, hogy kreatívan kifejezhessük magunkat.


De olyan dologra mindig találunk időt, ami fontos nekünk. Még ha ez csak 15 perc egy nap.

Tehát az igazi kérdés a választásról szól.


A kérdés arról szól: "Mi akarsz igazán?"
És ha mi azt szeretnénk, hogy a szabad pillanatokat játékkal töltsük vagy netezéssel vagy facebookkal vagy. hogy kedvenc sorozatunkat nézzük akkor hajrá.

(Mellesleg, ezeket a dolgokat csinálni néha pontosan az amit tennünk kell. Különösen, ha "kiégés" módban vagyunk. Szóval nem azt mondom, hogy nincs ezeknek helye.)


De mi van, ha mi igazából alkotni akarunk? És mégsem csináljuk. Ha ez a helyzet, akkor meg kell találni pontosan mi az, ami fékezi a kreatív szárnyalást.

Mit lenne, ha  a vágy, a szenvedély és az étkezés mellett a kreativitás is prioritássá válna?
Mi az ami megmondja neked mi fontosabb mint az alkotás?
Milyen lelki meggyőződés vagy minta akadályoz meg abban. hogy tiszteld a kreatív vágyad?

Ha tudsz válaszolni ezekre a kérdésekre őszintén, akkor az idő, ahhoz, hogy kreatív legyél varázslatosan megjelenik.



2015. november 10., kedd

Légy aki valójában vagy! 10 tipp

Légy aki valójában vagy minden szeretetedben és szépségedben!
Ez a legnagyobb ajándék mindannyiunknak!

10 tipp és eszköz:
Emeld fel a környezeted és önmagad rezgését!

#1
'Zsúfoltságmentesítés'

Megtartod azokat az ajándékokat amire nincs szükséged csak azért, hátha meglátogat az akitől kaptad?
Még mindig a 'nászágyban' alszol a válásod után?
A ruhásszekrényed még mindig tele van olyan ruhákkal ami nem megy rád?
Van egy halom kacat a házon belül?
Nézz át tüzetesen mindent ami a pangó energiát okozza és ajándékozd el, adományozd, dobd ki vagy add el. Amint csinálsz helyet neki, az Univerzum küld helyette olyan dolgokat ami jobban szolgál téged és segít a fejlődésben.

#2
Tisztítás méhviasz gyertyával

Tudtad, hogy a méhviasz gyertyák negatív ionokat bocsátanak ki melyek megtisztítják a levegőt?
Plusz természetes illatuk van.
A paraffin gyertyák toxinokat bocsátanak ki. Válaszd a méhviaszt mert megérdemled.

#3
Tértisztítás

Tisztítsd magad és a teredet a negatív energiáktól. Használj füstölőket:
zsálya
sweetgrass / édesfű
szantálfa / palo santo.

Találd meg melyik működik a legjobban és találd ki hogyan tudnád használni rituálisan.
Csinálj egy kis ceremóniát hozzá. :)
Hívd meg a szellemi vezetőidet, hogy segítsenek elengedni azokat a cselekedeteket, szokásokat, gondolatokat, érzéseket amik már nem szolgálnak többé.

#4
Készíts vágyálom táblát

Kapaszkodj bele a megérzéseidbe.
Gondold át mit szeretnél, mire vágysz, mi az amit éveken át háttérbe szorítottál, esetleg lemondtál valamiről örökre.
Rakd ki látható helyre és szemléld meg minden nap és 'vizualizáld', hogy már megtörtént.
A képzelet vagy vágyálom tábla jó mulatság és erőteljes gyakorlat is egyben.
itt találsz segítséget az elkészítéshez

#5
Készíts egy oltárt

Indigo & of the voilet ray, crystals.:
Home bliss… photo: A+V ART + VINTAGE VINTAGE CLOTHING :: LEATHER :: JEWELLERY Find us on Facebook :https://www.facebook.com/pages/ArtVintage/143979685750485:
inner peace....  A floating candle or ball candle can create such a peacfull mood.  A simple display with white stones and a little bamboo.  Nice.  Have a look at the great assortment of soft, and vibrant, colors on our site, www.BeverlyHillsCandle.com:
Meditation Space:

itt olvashatod amit az oltárról vagyis szakrális helyről gondolok

#6
Költöztesd be a hálát a mindennapjaidba

Miért vagy hálás a környezetedben?
Gondolj a tárgyakra, érzésekre, emberekre, állatokra és élményekre, történésekre. 
Vagy csak arra, hogy létezel.
Napi szinten gyakorold.
az utóbbi években belemásztam egy kicsit mélyebben,tudok segíteni

#7
Töltsd fel a hűtődet friss dolgokkal

Tápláló ételeket tarts a konyhádban.
Friss zöldséget gyümölcsöt.
Táplálkozz egészségesebben.



#8
Frissítsd fel a zene gyűjteményedet


A zenéd a múlthoz köt? Lehúz vagy felemel a zene amit hallgatsz? Válasz olyan zenét ami felemeli a tested lelked szellemed.
Állítsd össze a top 100 listádat ami feltölt amikor szükséged van rá.

#9
Csinálj egy kreatív sarkot
Készíts egy helyet a hobbidnak. Legyen az a festés, a horgolás, a főzés, a faragás, a gyöngyfűzés vagy bármi amit élvezel csinálni, legyen egy helyed ami a tiéd és alkoss!

#10
Válassz a szívednek és a lelkednek tetsző alkotásokat
  
Díszítsd  a környezetedet olyan szépséges és lélekemelő alkotásokkal melyek segítenek kapcsolódni a felettes énedhez. Alkotásokat és inspirációkat a szíveddel és lelkeddel válassz.


2015. március 31., kedd

Egy kis elhatározás


Gondolj egyet és mond, hogy elég!
Persze nem olyan egyszerű, ha nincs komoly motivációnk tudom. 
De tedd meg MAGADÉRT az sokkal nehezebb mint másért, de sokkal többet is ad lelkileg. 
A jutalom nem marad el csak 21 napig csináld és beépül az életedbe.

Feladat: 
holnaptól 21 napon keresztül 

ne egyél semmi édeset NO cukor !!!! NO csoki!!! NO sütike!!!  

Ne ijedj meg ha megpusztulsz a hiánytól, elvonási tüneteid vannak akkor lehet helyettesíteni olyan édesítőszerrel  aminek a glikémiás indexe 0 vagy alacsony ( xukor xillit, eritrit).
De ha kibírod akkor 1 hét után már sokkal könnyebb.
A glikémiás index fontos, hogy a vércukorszint minél kevésbé ingadozzon.

Ha nagyon elszánt vagy és fogyni akarsz biztos lehetsz benne, ha azonnal radikálisan elhagyod azokat az élelmiszereket amit megadok 3 hét alatt több méretet tudsz fogyni. 
Tapasztalatból írom ugye én másfél hónap alatt fogytam 18 kg-t.
44-es nadrágból lett 27-es.

Segítek ha kell személyesen.
Segítek receptekkel linkekkel.

Mozgás is jár hozzá. 

Bőrápolás is fontos.

Erőt tudok adni hozzá és 
személyre szabott segítséget is, 
mert nem vagyunk egyformák, de az elhatározás a tiéd, 
ha én meg tudtam csinálni 
(évekig próbálkoztam mindennel, semmi más nem segített) 
neked is menni fog, biztos vagyok benne.
Csak el kell döntened.


2014. június 25., szerda

"Légy újra önmagad!"


Találj vissza ahhoz az elvesztett kislányhoz
aki tele volt
álmokkal,
tervekkel,
önbizalommal,
kíváncsisággal,
szeretettel.

Talán valami megkopott ezekből az utad során,
de ne hagyd újra minden rendben lesz.
Találd meg akit elvesztettél az évek során,
akár párkapcsolati nehézségek,
akár a gyerek vagy gyerekek születése,
akár bánatodban védőfalat húztál magad köré,
akár a sok munka, megélhetési gondok,
akár betegségek vagy csak mert
nem volt időd megismerni önmagad,
találj vissza hozzá
ott vár belül türelmesen, szeretettel.

Segítek személyre szabottan.

Ha kell a lelkedet gyógyítom, ha kell a testedet,
segítek, hogy légy kreatív nő.

Ha úgy érzed segítek lefogyni,
olyan tapasztalatokkal amin végigmentem,
megúszhatod a hibákat amiket utólag nehezen lehet kijavítani.

Várlak szeretettel

Ildy
parapszichológus
spirituál terapeuta
festőművész
édesanya

06 309464204
Budapest, XV.

Utolért a változás, 
itt van néhány ilyen volt ilyen lett kép. 

Röviden én is beleestem abba a hibába amit mindenki elkövet akaratlanul, szerintem belénk van nőkbe kódolva, hogy anyaként a legfontosabb a gyermek, mind a párunk, mind önmagunk háttérbe kerül. 
Kérdés, hogy jövünk ki belőle és nem késő-e a rádöbbenés, hogy hol tévedtünk el.

A gyerekek születése után, a sok munka, feladat nem hagyott időt magamra, és ha meg is próbáltam akkor sem tudtam pár kilónál többet leadni megfeszített munkával. 
Az élet egy csapással rákényszerített a változásra és mostanra visszanyertem régi tini súlyomat ca. 1+1/2 év alatt, még szerencse, hogy a régi ruhatáram nagy része megvolt. 
De vettem újabb csini göncöket és újra figyelek magamra, ami nem több munka.
Szívesen segítek, hogy ne pofon árán döbbenj rá, mit kell tenni, mire figyelni, könnyebb más kárán és tapasztalatain keresztül mint a sajátunkén.
Várlak szeretettel.
Időpontot egyeztetni ezen a számon tudsz: 06 309464204